Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.


                                        


Чтобы тело и душа были молоды!

Опубликовано 16.11.2018

    15 ноября 2018 года. На факультете «Здоровье» Березовского филиала краевого народного университета «Активное долголетие» самая, наверное, актуальная на сегодняшний день тема: «Как сберечь здоровье в сезон холодов».

    Врач   высшей категории Марина Юрьевна Чащина построила занятие как диалог со слушателями. У каждого были вопросы. Какие изменения происходят в нашем организме зимой? Почему зимой многие чувствуют себя хуже? А главное: как помочь себе в это время года?

    Каковы же наши главные «враги»? Это холод, гололед, нехватка солнца, снижение иммунитета, инфекции, обострение хронических заболеваний.

    Марина Юрьевна говорила не о лекарственных препаратах, их назначает лечащий врач по результатам обследования, а о том, как самому, с помощью простых и доступных мероприятий помочь себе. Возник и традиционный вопрос о необходимости вакцинации от гриппа. В группе всего два человека оказались привиты. Рассказ о механизме действия вакцины убедил слушателей в необходимости данной процедуры, особенно людям   преклонного возраста.

    Разговор о здоровье вышел за рамки темы.  Ведь волнует не только свое, но и здоровье близких, особенно внуков.

    Как лечить суставы? Что лучше: мази или таблетки?

    Варикоз. Всегда ли он сопровождается тромбозом?

    Как возраст влияет на давление? Каковы возрастные нормы? Что такое «рабочее давление»?

    Как повысить иммунитет, избежать частых простудных заболеваний?

    Что такое метеозависимость?

    Много вопросов было связано с заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

    Учитывая интересы слушателей, провели корректировку тематики последующих занятий.

     В очень теплой, дружеской атмосфере прошла эта встреча.